バスケットボールでサポーターは大事

日本初のプロリーグであるBリーグが開幕し、これまで学生の部活スポーツと考えられてきたバスケットボールは子供から大人まで楽しめる人気スポーツになっています。

体育館やストリートバスケットなど意外にも楽しめるポイントはたくさんありますが、ただ注意してほしいのはやはり怪我です。

バスケットボールのゴールは高い位置に設定されており、その位置にボールを届かせるためには膝を曲げて反動をつけて跳ばなければならないです。

しかし何度も反動をつけて跳ぶようなことをすると、膝に大きな負担になってしまい大人気漫画スラムダンクの三井寿のようにひどい関節痛を引き起こすことにもなります。

そこで関節痛に発展する前に、バスケットボールを楽しむのであればサポーターは必須です。

サポーターは患部を固定して痛みが広がらないようにするものですが、それ以外にも動作の激しい動きをするときに関節を固定することで怪我の防止にも役に立っています。

カテゴリ一覧